ギュギュマキでダイエットできない人の3つの間違い

補正下着・ガードル

この記事では、

  • ギュギュマキで本当にダイエット効果があるのか
  • ギュギュマキでどうやったらダイエット効果を得られるのか

と考える方の悩みを解決できる記事になっています。

ギュギュマキは、ダイエットについて確実に効果のある骨盤サポートコルセットです。

ですが実際には、効果のあった人とない人がいます。

ギュギュマキでダイエットできる人とできない人の違いを明らかにしてみると、

  1. 着用期間の違い
  2. 正しいサイズ選びをしているかどうか
  3. ギュギュマキの他にも努力をしているかどうか

という差があることがわかります。

上記3点に気をつけることで、あなたもきっとダイエットできるようになります。

  1. ギュギュマキでダイエットはできるのは本当か?
    1. 即効性を求めてはいけない
    2. 継続することで初めて効果がある
    3. 過度な期待をし過ぎなければコスパの良い商品
  2. ギュギュマキでダイエットできる人とできない人の3つの違い
    1. 1.着用する期間の違い
    2. 2.正しいサイズ選びをしているかどうか
    3. 3.ギュギュマキの他にも努力をしているかどうか
  3. 公式サイト記載のダイエット効果
    1. 大幅サイズダウン
    2. ボディメイク
    3. 姿勢改善
    4. 食べ過ぎ防止
    5. 美胸・美腰
    6. 肋骨矯正
    7. 代謝アップ&血行促進
  4. 口コミを調べてみた
    1. ダイエットできた人の口コミ
    2. ダイエットできなかった人の口コミ
  5. ギュギュマキでよりダイエット効果を得るための使い方
    1. ビフォーアフター写真を撮っておく
    2. 無理のない時間設定をする
  6. ギュギュマキでダイエットに向いている人/向いていない人
    1. 向いている人
      1. 我慢や努力が苦手な人
      2. きつい筋トレや運動を続けられない人
      3. ダイエット中でもおしゃれを楽しみたい人
    2. 向いていない人
      1. 締め付けに耐えられない人
      2. 結果をすぐに求める人
      3. 肌が蒸れや摩擦に極端に弱い人
  7. ギュギュマキの最安値の購入方法
    1. どこが最安?Amazon、楽天など大手通販サイトとの比較
    2. 2枚以上購入なら公式サイトが一番お得です
    3. ハンズ・ロフト・ドンキでは取り扱いなし
    4. 薬局・ドラッグストアでも取り扱いなし
    5. メルカリやヤフオクは注意が必要
  8. ギュギュマキの支払い方法は3つ!コンビニ後払いも可能
  9. ギュギュマキはいつ届く?発送日や届くまでの日数など
  10. まとめ

ギュギュマキでダイエットはできるのは本当か?

ギュギュマキは美しいボディラインやくびれを手に入れるためのダイエットアイテムとして大人気の商品ですが、本当に効果を得ることができるのでしょうか。

ダイエットに関して、結論からお伝えすると

  • 即効性を求めてはいけない
  • 継続することで初めて効果がある
  • 過度な効果を期待し過ぎなければコスパの良い商品

だということになります。

即効性を求めてはいけない

ギュギュマキに即効性を求めてはいけません。

ここでいう「即効性」とは、数週間や1ヶ月程度の短期間ということです。

確かに、ギュギュマキを巻いている当日には、ウエストが細く見えたり、姿勢がよくなったり、腰のラインが美しく見えるようになっています。

これは、ギュギュマキには締め付け機能があるからで、誰でもこの嬉しい効果を得ることができます。

しかし、一旦脱いでしまうと体型は元どおりになってしまいます。

なぜなら、締め付け機能で一時的に体型を補正しているだけで、骨格や筋肉が本当に矯正された訳ではないからです。

しかし、ギュギュマキの本当のダイエット効果を得るためには、最低でも1ヶ月、できれば3ヶ月以上を継続して使うことが必要です。

継続することで初めて効果がある

ギュギュマキは継続することで初めてダイエットに効果がある商品です。

上記でお伝えしたように、骨盤や筋肉の矯正が行われるためには、ある程度の期間が必要です。

また、血行促進で代謝が上がったとしても、脂肪の燃焼効果が現れてくるのはゆっくりです。

身体の仕組みは一朝一夕には変わらないのです。

そのために、「巻くだけ」「サイズ調節可能」「おしゃれもできる」「利用シーンを選ばない」など、毎日継続しやすい商品設計になっているのです。

最初から「最低でも1ヶ月〜3ヶ月程度は続ける」ことを前提で購入しましょう。

過度な期待をし過ぎなければコスパの良い商品

ギュギュマキはあくまで毎日のダイエット活動を「サポート」するアイテムです。

インスタやブログのなどで見かける投稿で、ほっそりしたウエスや美しいにボディラインに憧れて購入する人も多いと思います。

ただ上記の中には、元々痩せていて美しい体型を保っている人や痩せやすい体質の人が投稿していることが多いものです。

しかし、そうでない人にとっては、過度の期待をするのはいけません。

あくまでの目標の一つとしつつ、自分なりの使い方を探る必要があるでしょう。

他の人よりも少し長く継続する、今までやっていなかった運動も取り入れてみる、食事や生活習慣に気を配ってみる、などギュギュマキと他の活動も組み合わせることで、より効果を期待できるようになります。

ただし、ギュギュマキ一つだけでいくつもの身体に良い効果を得られることも確かです。

上手に使って毎日の生活に取り入れれば、他のダイエットアイテムを買わなくても大活躍してくれるコスパの良い商品であることは確かです。

ギュギュマキでダイエットできる人とできない人の3つの違い

以下では、ギュギュマキでダイエットできる人とできない人の3つの違いを明らかにしていきます。

1.着用する期間の違い

まずは、着用する期間の違いです。

上記でお伝えしたように、そもそもギュギュマキで即効性を求めてはいけません。

着圧効果で少しづつ骨格や筋肉、姿勢などを矯正サポートしていくものなので、結果がでるまでには時間がかかりやすいのです。

しかも、数週間ではなく数ヶ月単位で継続していくものなので、この期間を我慢できる人と我慢できない人では結果に差が出やすいのです。

ダイエットに失敗した人の口コミでは、たった数日で着用をやめてしまった人が多いようです。

一方で、成功している人は最初から長期間の着用を見越して購入している人が多いようです。

2.正しいサイズ選びをしているかどうか

ギュギュマキダイエットの成功と失敗を分けている原因で2番目に多いのが、サイズ選びです。

正しいサイズ選びをすることで、よりダイエット成功率が上がるのです。

ギュギュマキは着圧と締め付けが全てです。

しかし、サイズ選びを間違えてきつすぎるものを選んでしまったり、反対に緩すぎるものを選んでしまうと、望んだような成果を得られません。

締め付けが強すぎる場合、毎日の長時間の着用が辛くて継続できなくなります。

反対に緩すぎる場合、十分な着圧効果を得られずに、どんなに長く着用しても効果が薄れます。

正しいサイズ選びで適度な締め付け効果を得て、継続するのが理想的です。

>>「ギュギュマキはサイズの選び方に注意!間違えると効果なしかも」についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

3.ギュギュマキの他にも努力をしているかどうか

ギュギュマキは、着圧により綺麗なボディラインを作ってくれたり血行促進してくれたりと、たった一つでダイエットに関するたくさんの効果を得られる商品です。

しかし、より痩せたり美しくなったりと、ダイエットで結果を出している人は、ギュギュマキの他にも努力をしています。

生活習慣や食生活を改善したり、筋トレやストレッチ、マッサージなどを行ったりして、ギュギュマキとの相乗効果を図っています。

「ダイエットに関してはギュギュマキだけやっていればOK」という人は少ないようです。

公式サイト記載のダイエット効果

以下では、ギュギュマキで得られる効果として公式サイトに記載されているものをピックアップしてみました。

以下の効果をたった1枚で実現できます。

大幅サイズダウン

ギュギュマキ着用時の一時的な引き締め効果です。

ギュギュマキは

  • ハイウエスト設計でお腹全体をカバー
  • ワイヤーで肋骨の開きを矯正
  • 3段階ホックで引き締め圧を調整

してくれる骨盤コルセットです。

ですので、着けている間は実際にウエストサイズをダウンすることができます。

ボディメイク

引き締めることによりボディラインがきれいな体型になります。

例えば、ドラム缶のような幼児体型状態でも、きれいなくびれと体のラインを作ることができます。

「偽物からホンモノへ」とあるように、最初は一時的なくびれでも、続けるうちにだんだんと美しい体型が定着してきます。

姿勢改善

ギュギュマキの後ろ部分にワイヤーが入っており、猫背にならないようにサポートする機能がついています。

そのおかげで無意識のうちに背筋が自然と伸びるようになります。

食べ過ぎ防止

お腹周りに圧力がかかるので食欲が抑制されます。

必要以上の量を食べなくて済むので、カロリーオーバーを防ぐことができます。

美胸・美腰

胸下から腰回りまでの広い範囲をサポートしてくれます。

胸の下にあるお肉を引き締めることによるバストアップ効果。

腰痛サポート、反り腰の補正。

肋骨矯正

肋骨をしっかり引き締める機能ああります。

代謝アップ&血行促進

着用部分に保温効果をもたらし体温が上がります。

結果的に代謝が上がり、血行促進にも繋がります。

口コミを調べてみた

以下では、ギュギュマキでダイエットの効果が出た人と出ない人の口コミを集めてみました。

ダイエットできた人の口コミ

ここ数年、夜遅くまで残業するからか、夕飯の時間が遅くなるのでお腹が空いて、どうしても余計に食べてしまう日々です。食べ過ぎてしまうせいで、どうしても体重がうなぎ上りに増えてしまっているので、対策として食べすぎも防止できるという、ギュギュマキを購入しました。とはいえ履いたら食べ過ぎないの?って不安なまま履き始めたんですが、本当にお腹を押さえているからか、食べる量を自然と減らせて、無事体重が元に戻りました。

足とか腕はそんなに太くないのにお腹から下腹部までが、ポッコリと出ています。年齢も年齢なので、仕方ないのかなぁって思っていたんですが、先日あった同級生が、すごくスタイル良くってどうやって維持してるの!?って問い詰めたら、教えてくれたのがギュギュマキだったんです。なんか、名前やデザインは若い子向けな印象だったので、私が履いて大丈夫かなって思ったんですが、履いた上にいつもの格好をしたら、目立っていたお腹周りがすっきり見えるようになっていたんです。感動して、大人買いした上に普段使い用で毎日愛用しちゃっています。

転勤してから、今の職場の冷房設定が強めで、毎日寒くてしんどい日々を過ごしていました。母に相談したら、私はこれ使ってるよーと渡されたのが、ギュギュマキだったんですが、お腹まですっぽり覆ってくれるので、毎日ぽかぽかです。しかも、最近気になっていた体型も、引き締められちゃったので、教えてくれた母にはしっかりお礼を言っておきました。

引き締めインナーにはまっていて、手当たり次第にお手ごろ価格のものを購入して履いているんですが、どれもショートパンツや短めのワンピに合わせると、見えちゃうので気になっていました。でも、ギュギュマキならどんなに短いボトムスでも見えないので、今まではいてきた引き締めインナーで気になっていた、どうしても見えちゃうっていう部分が解消できてありがたいです。しかも、メッシュになってて蒸れないんで夏は特に重宝しています。

ダイエットできなかった人の口コミ

小さいころからたくさん食べていたせいか、年を取っても食欲が減らず食べすぎてしまうことが多くって、その分ぜい肉がたっぷりついてしまいました。このままじゃ、モテないし体にも悪いよって心配した友人に、誕生日にギュギュマキをもらって巻き始めたんです。ですが、お腹いっぱい食べると履いていても苦しくなるので、ついつい脱いで普通のショーツに替えてから、また食べちゃいます。

冷たいものを飲んだだけでも、冷えを感じてしまうぐらいにお腹が冷えやすいんですが、ギュギュマキを巻いていると、お腹が冷えにくくなって快適です。引き締めも十分で毎日履けるぐらいに気に入っているんですが、一番気になっていた体重が減りません。やっぱりダイエットのためには、運動や食事管理も始めないと効果ないのか、悩んでいます。

ダイエットに詳しい人のブログにて、ギュギュマキが紹介されていたので、これなら自然に始められそうかなって思って、購入しました。届いたものは生地もしっかりしているし、ぱっと見ダイエット用だってわからないデザインで、これなら人気が出るのもうなずける印象でした。でも、実際使ってみると思っていた以上に巻くのが大変で、これが毎日だとだんだん嫌になってきちゃって、結局使うのをやめました。ブログで紹介していた人は、そんなに巻くのに苦労してなさそうだったので、コツさえつかんでしまえば、快適なのかもしれません。

ギュギュマキでよりダイエット効果を得るための使い方

以下は、ギュギュマキでより効果を得るための使い方を紹介します。

ビフォーアフター写真を撮っておく

ギュギュマキはは運動や食事制限と一緒に行うことで痩せる効果が期待できますので、体重をメモしておいたり、ウエストを図ってメモしておくことが大切です。

しかし何よりもギュギュマキ使用中に大切なのがビフォーアフター写真を撮ることです。

もちろん、フルクローズに近づけているかどうかで効果を実感したり、達成感を味わうことができますが、最大の楽しみはビフォーアフター写真を見て「ここまで効果が出た」と目に見える実感を感じること。

写真を撮るときのポイントとして大切なのは、「同じズボンを履く」ということ。

ウエスト部分がゴムになっていないデニムパンツがおすすめです。

デニムパンツを履いて同じ時間帯に同じ場所でビフォーアフター写真を撮ることで、コルセットダイエットでどれだけ自分のウエストに変化があったのかが分かりやすくなります。

効果が出ればデニムのパンツのウエスト部分がどんどん緩くなっていくはずですよ。

ギュギュマキを使用する際は、体重やウエストサイズのメモはもちろん、ビフォーアフター写真を毎日とり続けることを忘れないようにしてくださいね。

無理のない時間設定をする

ギュギュマキで効果を得るために大切なことは、とにかく少しの時間でもいいので毎日コルセットを着けることです。

ギュギュマキには、絶対に何時間着用しなければならないといったルールはありません。

逆に、必ず何時間着用しないといけないというやり方のルールを決めてしまうと体にとって負担がかかりすぎることにもなりかねません。

とにかく毎日ちょっとでもいいからギュギュマキを着ければOK!というぐらいの感覚で取り組んでみるのがおすすめです。

ギュギュマキでダイエットに向いている人/向いていない人

ギュギュマキでのダイエットに向いている人、向いていない人は以下の通りです。

向いている人

我慢や努力が苦手な人

ギュギュマキは、我慢や努力が苦手な人に向いています。

巻くだけで簡単に効果を得られるので、継続しやすい商品と言えます。

きつい筋トレや運動を続けられない人

きつい筋トレや運動は効果が出やすいですが、その分苦しいものです。

また、忙しくて時間を割くことができない場合には継続することも難しくなります。

その点、ギュギュマキは身につけて普段の生活をするだけなので苦しまずに継続しやすくなっています。

ダイエット中でもおしゃれを楽しみたい人

ダイエット中でもおしゃれして外出は楽しみたいものです。

そんな時でもギュギュマキなら安心です。

おしゃれ着の下に着用して出かけても目立つことがありません。

むしろ、より体型をすっきりと見せてくれるのでお出かけが楽しくなるでしょう。

向いていない人

締め付けに耐えられない人

ギュギュマキは着圧が全てです。

ある程度の力での締め付けに耐えられない人は向いていません。

別の商品やダイエット方法に挑戦した方がいいかもしれません。

結果をすぐに求める人

すぐに結果を求める人も向いていません。

少なくとも1ヶ月以上は着用しないとダイエット効果を得られないのです。

ただし、着用した時だけスタイルアップすればいい、偽くびれで十分、という場合にはおすすめできます。

肌が蒸れや摩擦に極端に弱い人

ギュギュマキは通気性を考えて製品化されているとは言え、長期間の着用では汗をかいたり蒸れたりするものです。

そういった状態に肌が極端に弱い場合には、使用を避けた方がいいでしょう。

ギュギュマキの最安値の購入方法

ギュギュマキは、お腹周りの引き締めに最適の大人気ウエスト補正コルセットです。

ギュギュマキを売っている場所で最もオススメなのは、

  • 大手通販サイト(Amazon、楽天、ヤフーショッピング)
  • 公式サイト

です。

なお、

  • 薬局やドラッグストア
  • ドンキ、ハンズ、ロフト

など店頭の量販店では取り扱っておらず、通販限定の商品です。

どこが最安?Amazon、楽天など大手通販サイトとの比較

ギュギュマキの取り扱いがある各通販サイトと比較してみました。

通販サイト 最安値価格 条件
公式サイト 1枚3,980円+送料800円 お得なセット購入あり
2枚セットから送料無料
3枚セットからさらにプレゼント
楽天 1枚5,280円、送料無料
アマゾン 1枚4,378円、送料無料
ヤフーショッピング 1枚4,050円、送料無料

2枚以上のセット購入なら公式サイトがおすすめです。

2枚以上購入なら公式サイトが一番お得です

ギュギュマキを市販で探すなら「公式サイト」からの購入が最もお得です。

公式サイトなら、

  • お得なセットあり
  • 2枚セットから送料無料
  • 3枚セットからギュギュマキをもう1枚プレゼント

という好条件で購入することができます。

枚数 値段 1枚あたりの値段 送料 特典
単品 3,980円 3,980円 800円 なし
2着セット 7,960円 3,980円 無料 なし
3着セット 11,940円 2,735円 無料 さらに1枚プレゼント
(実質合計4着)
5着セット 19,900円 2,700円 無料 さらに2枚プレゼント
(実質合計7着)

※金額は税別になります。

ギュギュマキはまとめ買いをした方がお得になります。

一人では大きな数にならなくとも、友達やご家族の方と一緒に購入してみるのがいいでしょう。

ハンズ・ロフト・ドンキでは取り扱いなし

以下は、東急ハンズ、ロフト、ドン・キホーテでの市販状況です。

東急ハンズ 取り扱いなし
ロフト 取り扱いなし
ドン・キホーテ 取り扱いなし

ギュギュマキは薬局やドラッグストアなどの店舗、東急ハンズやロフトなどの量販店では取り扱いがありません。

薬局・ドラッグストアでも取り扱いなし

また、薬局や大手ドラッグストアでのネット通販での市販状況です。

マツモトキヨシ 取り扱いなし
ドラッグストア クリエイト 取り扱いなし
ツルハドラッグ 取り扱いなし
ウェルシア薬局 取り扱いなし
コスモス薬局 取り扱いなし
サンドラッグ 取り扱いなし
ココカラファイン 取り扱いなし
クスリのアオキ 取り扱いなし

ギュギュマキは薬局や大手ドラッグストアでは取り扱いがありません。

メルカリやヤフオクは注意が必要

ギュギュマキを購入する際、メルカリやヤフオク、ラクマなどで出品されている商品には注意が必要です。

なぜなら、メルカリやヤフオク、ラクマなどのフリマやオークションサイトでは偽物の出品が報告されているからです。

偽物・転売の報告の多いネットショップ
× メルカリ
× ヤフオク
× ラクマ
正規品を扱うネットショップ
公式サイト
ヤフーショッピング
Amazon

他社の偽物にはご注意ください。

また、「メルカリで商品を購入したのに公式ショップから商品が届きました。」という例も報告されているようです。

このような場合は、転売業者によるなりすまし注文の被害が考えられます。

ギュギュマキの支払い方法は3つ!コンビニ後払いも可能

ギュギュマキの支払い方法は以下の3つから選ぶことができます。

  1. クレジットカード払い
  2. Amazon Pay
  3. NP後払い(コンビニ後払い可能)

それぞれの違いを見分けるポイントは

  • 支払い手数料があるかどうか
  • 購入と同時の支払いか後払いか
  • コンビニ払いが可能であるか

です。

また、ギュギュマキは後払いで購入することが可能です。

商品注文時に「NP後払い」を選択することで、商品到着後にコンビニや郵便局などで請求書を使っての現金払いにすることができます。

後払いを上手に使うと、クレジットカードがなくてもギュギュマキをお試しすることができて便利です。

>>「ギュギュマキの支払い方法は3つ!コンビニ後払いも可能」についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

404 NOT FOUND | セレクトグッズ
女子が暇つぶし中に女子力アップするサイト

ギュギュマキはいつ届く?発送日や届くまでの日数など

ギュギュマキは注文してから手元に届くまでどのくらいかかるのでしょうか?

基本的には、注文してから「届かない」ということはないようです。

しかし今後は、

  • 新型コロナウイルスによる物流の影響
  • ギュギュマキ人気のための品薄状況

の2つの原因により発送の遅れが考えられます。

注文してから到着までに時間がかかっている、という場合の対処法について以下にまとめました。

>>「ギュギュマキの発送日や届くまでの日数はどれくらい?」について詳しくはこちらの記事で詳しく解説しています。

404 NOT FOUND | セレクトグッズ
女子が暇つぶし中に女子力アップするサイト

まとめ

ギュギュマキでダイエットできる人とできない人の違いを明らかにしてみると、

  1. 着用期間の違い
  2. 正しいサイズ選びをしているかどうか
  3. ギュギュマキの他にも努力をしているかどうか

という差があることがわかります。

上記3点に気をつけることで、あなたもきっとダイエットできるようになります。

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